糖尿病の定期通院に行ってきました
今回は事前に食べて、食後血糖値を調べてもらうつもりで！
しかーし
予約して行ったけれど激混みで時間がズレル…あぁ…
あんまり意味なかったかも
（血液検査の結果は１週間後）

あとピロリ菌検査の結果が
素人には良いのか悪いのか分からなかったので
検査結果の紙を持っていき、一応聞いてみる
「ピロリ菌はいないから大丈夫」とのこと。
ピロリ菌がいなければ胃がんにはならないと仰る
そんなに恐ろしい菌なのか…('A`)
ピロリ菌がいなければ胃がんにならないって
そ、そんな単純な話なの？とも思う

最近のカンジダクレンズは
地味にNOWのカンジダサポートを飲み続けています（もうすぐ無くなりそう）
糖尿ブログをいろいろ読んでいると
かなり肝臓も大事なのかな？
目立ったダイオフ症状がないので、ミルクシスルを飲み忘れがちだったけど
ちゃんと毎日摂取しよ！
肝臓くんはただでさえ酷使してるからね（ごめんね）
あとタウリンとイノシトール＆コリンも、どっちかたまに摂取しよかな
タウリンは旦那用に買ったのでちょっとだけ…
それかイカを食卓に出す機会を増やそう！(ﾟ∀ﾟ)！
タウリンは個人輸入だと一ヶ月だか二か月分の規制があるので
買うのがちょっと面倒くさいです

脂質を気にしつつ
実家からお歳暮のお肉（国産牛ステーキ）が届いてヒャッホウ！
年末年始のご馳走にしよう！
母に「量と質、どちらがいい？」と聞かれて
即答で「量！」と答えた相変わらずな娘でスミマセン
乳がん検査で要精密検査になったことは
詳しい結果が出てから言えばいいよね