・咽喉の激痛はなくなったけど咳がよく出る
・鼻はあおっぱな！（ティッシュの消費がぁぁ）
・お腹は下らなくなったけど、別に良い訳ではない
・腕にポツポツができる（吹き出物や虫さされとは別物っぽい）
・股間が痛かゆい（なんで！？）

今はこんな感じ
熱はずっと平熱です
割と元気ヨー

プロテインはボーンブロススープ飲むのでお休み中（そんなに水分摂れぬ）
ビタミン剤はATPセットに粘膜強化を狙って
ビタミンAとD追加
ビタミンCはいつもより多めに飲んでます（炎症抑え）
気が向いたらグルタミン（粉）
飲み忘れがちだけどメガハイドレート
あとプロバイオティクス（アシドフィルス菌と他いろいろ）
胃腸を丈夫にする目的で百草丸もたまに飲んでる（これもよく忘れる）
鉄は怖いのでまだ飲まないです
トラウマか！

iHerbが届いたので抗カンジダサプリを変更するよ！(´∇｀)
同じの使ってると耐性できちゃうんだって

少しは良質な炭水化物（玄米、さつまいもとか）を食べた方ががいいみたいだけど
糖尿病的に悩ましい～
ただでさえユル～イ低糖質制限だからのぅ…ちゃんとやれって事か('A`)