よいお年をヾ(*´∀｀*)ﾉ

大晦日だ～！ 無駄にテンションが上がります しかし特にする事はない 旦那は仕事に出掛けました (´∇｀)ｴﾗｽｷﾞｨ！ 明日はさすがに休みだよ～嬉しい そしてスーパーのお正月価格に震える いつも300円の椎茸が500円… ( ﾟ∀ﾟ)ｱﾊﾊ八八ﾉヽﾉヽﾉヽﾉ ＼ / ＼/ ＼ 立派な高級品になって... 続きをみる

メリークリスマス（遅）

サンタさんからプレゼントが届いたよ（自腹プレゼント） お届け予定が年明けだったので、もう到着でビックリだけど嬉しい C-500はチュアブルで旦那が会社で食べる用に ビタミンCはこまめに摂取だぜ！ それにしても沢山買ってしまった…（反省中） セレンとマグネシウムが開封されているのは即効飲んだからです... 続きをみる

12月検査結果と不整脈対策

先週の採血検査を聞きに病院に行ってきました 食後血糖値が気になったので 焼きプリン1個（炭水化物約25.4g）を1時間前に食べて行ったのですが 混んでた為に採血時間が1.5時間後になってしまい よく分からない結果で終わりました とりあえず、血糖値が二桁に戻ったからヨシとする！(ﾟ∀ﾟ)！ そしてH... 続きをみる

メガビタミン療法初心者向け解説

以前にリブログしたけど再度リブログ メガビタミン療法の初心者向けの説明なので分かりやすいです(ﾟ∀ﾟ) エネルギー代謝を再度復習、 グルコースの嫌気性解糖、 グルコース→ピルビン酸→乳酸、 ATP2個。 本文より引用 これがわたしの過食の原因だったのかな？と思います （異常に糖質を体が欲する） 以... 続きをみる

『糖尿病に効果があるサプリメント』となー

ほへ～ ATPセットの量がさらに増える感じなのかぁ クロムは今飲んでるマルチミネラルに入ってるから、それでいいとして 個人的にマグネシウムがネックだ 下剤として酸化マグネシウムを処方されているので そこにクエン酸マグネシウムも摂取したら下痢にならないのだろうか… （自分で調整するしかなさそう） マ... 続きをみる

師匠が走る12月の定期通院

糖尿病の定期通院に行ってきました 今回は事前に食べて、食後血糖値を調べてもらうつもりで！ しかーし 予約して行ったけれど激混みで時間がズレル…あぁ… あんまり意味なかったかも （血液検査の結果は１週間後） あとピロリ菌検査の結果が 素人には良いのか悪いのか分からなかったので 検査結果の紙を持ってい... 続きをみる

ハタハタの干物

生協で購入したハタハタの干物（冷凍）が 悲しくなるほど小さいサイズで（前はもうちょっと大きかった） とりあえず焼いてみたものの、このまま出すのも躊躇ったので 一晩冷蔵庫に放置 （硬くなり温めなおしても食べる気を失うパターン） 翌日、なんと旦那が骨を抜いて、お吸い物にアレンジ これがびっくりするほど... 続きをみる

ミニドック健診結果

先月受けたミニドックの結果が届きました 子宮の筋腫が気になってたけれども 乳がん検査で要受診で要精密検査になったぁぁ('A`) 去年のドックでも確か１年様子見だったから仕方ないか 乳腺外科予約の案内も同封されていました 今回は病院付属の健診部門を受けてよかったかも（病院探すの面倒） さっそく予約し... 続きをみる