乳酸菌という言葉に弱い (*ノ∀ノ) 本当に弱すぎてアカーン 「もしもし、オレオレ乳酸菌」 「キャアァァー!」 ハート飛び散る黄色い悲鳴かな 柿と梨が安かったので、キムチと柿と梨の和え物(まんまやないか) 大匙2くらいのキムチでこの赤さよ! 意外と美味しいニダよ おかずの一品というより、お茶請け的... 続きをみる
プロテインのブログ記事
プロテイン(ムラゴンブログ全体)-
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ソイプロテインとは相性が悪いみたいだ 小腹減るし甘いもの食べたくなる!\(^o^)/ グッバイソイプロテイン 次の生理前~生理中にまた会おう その際は大豆イソフラボンよろしくね ソイプロテインは消化吸収が遅いから 腹持ちが良いと言うけれど、まったく体感なしだヨー! ふつうに腹減りまっせ 食事量も減... 続きをみる
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不味いよ('A`) ストレートに言って不味いよ とりあえず小分けにして、ちまちま飲んでるよ ソイプロテインを。 ザバス ウェイトダウン ヨーグルト風味 ・ザバスのソイプロテインが2種あって、炭水化物が少なく たんぱく質が高かったこちらを選択 ・よくこれをヨーグルト風味と名づけたね? ・小さくヨー... 続きをみる
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バニラアイスは美味しいがプロテインだと美味しいと思えない不思議 ウィダーマッスルフィットプロテインのバニラ味を食す! ・バニラの香りが強い(そりゃそうだ) ・甘さは控えめ ・よく溶ける(ウィダーが1番溶けやすい気がする) ・バニラそんなに好きじゃないって気づいた ・ココア味よりタンパク質多くて炭水... 続きをみる
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過食しちゃう人は騙されたと思って試して欲しい(゚∀゚)!! 1週間、3食の食事と別にプロテインを3杯飲む おやつはゆで卵やチーズ(4Pで100円とかの) 食事は一応、低糖質を意識してみてくださいな 自分の経験上、最初ゆで卵うまぁー!だったのが2日目までくらい 1日2個くらい食べてた 途中でオエップ... 続きをみる
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サノレックスでお世話になった病院で フェリチンが測れるとの事なので行って参りました!(・▽・) ヘイ! この炎天下の中、徒歩は死んでまうぅ(生きて帰ってきたヨ) 今回は真面目に採血検査を受けようと思い、ちゃんと水のみで行きました 帰りにコンビニ寄って、ザバスのミルクプロテインのクリアストロベリーと... 続きをみる
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食欲低下はプロテインのおかげなのか ただの夏バテなのか…怪すぃー(゚Д゚≡゚Д゚) それかタンパク質を大量に摂取できる体にまだなってないのかな 脳内でゆで卵食べる?と自分に問いかけてウップってどうしたワタクシ!! 食欲魔人の名前が泣くぞ と言いながら井村屋クリームチーズカステラ食べた!まいうー!(... 続きをみる