なんて言ったら鬼畜以外の何者でもない(´ﾟДﾟ`;)
誤解ですぅ　ぶりっ

ビタミン療法とか興味ないじゃろと思って
プロテインの味見を聞いたのは、拒否すると思ってたからだヨ！
それ、わたしが全部飲むつもりだったヨー

味見で終わりかと思ったら、それ以降もぼちぼち飲むので
（でもわたしが作らないと飲まない）
（ココア味に牛乳割りだと笑顔、水割りだと不満げを隠さない）
それならビタミン剤もお飲み！飲むざますよ、と勧めてみる
サプリは量が多いので拒否するかと思ったら、これも素直に飲むだとー！？

旦那のビタミンメニューは若干わたしとは変えてみた
旦那の朝ごはんにも卵２個使うようにしたら、卵なくなるの早っ

朝→B-50（２錠）
　　E400（1錠）
　　ビタミンC（適当に多め）　
　　ナイアシン100mg（絶対に食後！）
　　整腸剤
　　亜鉛
夜→B-50（２錠）
　　ビタミンC（適当に多め）
　　整腸剤
　　納豆菌サプリ

男の人なら鉄は不要かな～と除外
フェリチン測定できるなら、してから考えようと思います

ナイアシンは夜飲んだ方が、よく眠れて疲れが取れるらしいけど
朝起きるのがつらそうになったので、朝のみにしました
目覚まし鳴っても全然ビクともしなくなってしまった
なので休日前の夜だけナイアシン追加で。

あと、何も考えずに朝ごはんと一緒に小皿にサプリを出したら
旦那は食前にサプリを飲んでしまって
ナイアシンフラッシュ発動！！！！
休日でよかった…説明不足あぶあぶ

10年以上一緒にいる夫婦でも
大事なことはちゃんと言葉にして伝えないとね
ね！ダーリン！（イイコト言ってる風）
申し訳ない申し訳ない _:(´ཀ`」 ∠):

そんなにプロテインが気に入ったなら
残業用おやつはお菓子やパンは止めて、プロテインバーにしようかなと思ってたら
会社用のプロテインシェーカーをご所望されるとな！？
まじなの！？どうしたの！？
いつの間にサラリーマッスルガイになったの！？
（超メタボおっさんリーマンなのに）

なんだかわたしが置いてけぼりな気がしないでもない
（洗い物増えるんか…）

もしかして小腹空かなくなった効果以外もあったのかしら
（プロテイン飲みはじめる前は常に何か摘んでいたの…あとカップラーメンね！）
ビタミン飲んで疲労や凝りとか減ったか聞いてみたら
特に無いそうな！
あはは
そうだよねー
プロテインとナイアシンしか体感分からん
ナイアシンは生姜よりポカポカする

あ、鉄分のおかげで真っ黒になったよ、うん。