酢たまねぎの水分を捨てるが忍びないので作ってみた！(*ﾟ∀ﾟ*)！
純りんご酢高いやーん
捨てるのが勿体無い（本音）
たまねぎ成分たっぷりだと思うけど、加熱したら大丈夫と信じて…('∀`)ｺﾜｲﾈ

明日のおかずもこれです（手抜き万歳）

そろそろミニドックの予約しないとなーと話してたら
（受診しないと受診しろ電話がめっちゃくる）
去年の検査結果が出てきた Σ(ﾟДﾟ)
てっきり捨てたかと思っていたよ…

この体系でも着れるサイズの検査着がちゃんとあった ヮ(ﾟдﾟ)ォ!

（本当に写真撮るの下手スギィ！）
血糖値とHbA1c以外、今とあまり大差ないような？
尿素窒素（BUN）は20は欲しい（ちゃんとタンパク質摂取できてるか目安）

今はどれくらいなんだろうと、この前の検査結果を見返したら
尿素窒素 8.5
ダメじゃーん！('A`)
恐る恐るほかの検査結果を見返してみたら
7月下旬　12.9（メガビタミン療法はじめて調子良かった頃）
8月下旬　6.7（プロテインに負けておなかボロボロの頃）
10月上旬　8.5（いまここ）

か、からだは素直だぜ…ヽ(ﾟ∀｡)ﾉ
お盆の頃にカンジダ除去のダイオフ症状真っ盛りで
寝込みながら『お盆になにしてるんだろ…』と思った記憶がある
懐かしい…ﾄﾗｳﾏ(>'A`)>ｳﾜｧｧ!!

真面目にプロテイン飲むとここに誓う！(ﾟ∀ﾟ)！

ミニドックはどこにしようかなぁ
去年行った施設がいたせり尽くせりで、今はどこもこんな感じなのかな？
スタッフ全員女性なのも驚いたけど
乳房超音波検査で、検査する人がもちろん女性なんだけど
わざわざ室内の灯りも暗くするという徹底振りにビックリした
ただ、そこ、ちょっと遠いんだよね
検尿と検便の提出物を持って電車乗るの、勇気いるじゃない… (ﾉ∀`)